健康知道
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口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
1、口腔清洁坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水漱口，舌苔过厚时可用刮舌器清理。口腔卫生不良会导致食物残渣发酵产生异味。
2、饮食调整减少食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，避免吸烟饮酒，适量饮用绿茶有助于清新口气。饮食不当会通过消化系统产生挥发性硫化物。
3、药物治疗口腔疾病引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液等药物。牙龈炎、牙周炎等疾病会导致持续性口臭。
4、病因治疗消化系统疾病如胃炎、胃食管反流需针对性治疗，幽门螺杆菌感染需规范用药。胃肠功能紊乱可能通过嗳气导致口臭。
建议保持规律作息，适当运动促进新陈代谢，定期进行口腔检查，顽固性口臭应及时就医查明病因。
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