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肉苁蓉加枸杞泡水具有补肾益精、养肝明目、润肠通便、增强免疫等功效,适合肾阳不足、视物模糊、便秘及免疫力低下人群适量饮用。
1、补肾益精肉苁蓉归肾经,枸杞补肝肾,两者合用可改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷。肾阳虚严重者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。
2、养肝明目枸杞富含玉米黄质,搭配肉苁蓉抗氧化成分,有助于缓解视疲劳。肝阴不足者可配合使用杞菊地黄丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等中成药。
3、润肠通便肉苁蓉多糖能促进肠道蠕动,枸杞调节肠道菌群,对老年性便秘有效。顽固便秘需排除肠梗阻后考虑乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊、聚乙二醇4000散等药物。
4、增强免疫两者含有多糖、甜菜碱等成分,可提升巨噬细胞活性。免疫力低下者建议搭配黄芪精口服液、玉屏风颗粒、转移因子口服溶液等免疫调节剂。
饮用时建议每日用量肉苁蓉5-10克、枸杞10-15克,阴虚火旺及腹泻者慎用,长期饮用需中医辨证指导。
丁香油具有镇痛消炎、抗菌防腐、促进消化、缓解呼吸道症状等功效,其主要活性成分为丁香酚。
1、镇痛消炎丁香油中的丁香酚可抑制前列腺素合成,适用于牙痛、关节疼痛等症状,可稀释后局部涂抹或含漱。
2、抗菌防腐对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等有抑制作用,口腔溃疡时可配合生理盐水漱口使用。
3、促进消化刺激消化液分泌,缓解功能性消化不良引起的腹胀,可遵医嘱与陈皮等药材配伍使用。
4、呼吸道护理蒸汽吸入可减轻咽喉肿痛,但哮喘发作期禁用,需在医师指导下使用。
使用丁香油前需进行过敏测试,孕妇及婴幼儿应避免接触,外用浓度不得超过2%,出现皮肤灼烧感应立即停用并用清水冲洗。