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新冠肺炎应该注意什么

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新冠肺炎应该注意什么

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李一兆
李一兆 涿州市医院 副主任医师
新冠肺炎主要注意的事项有,一定要避免去人流量多的地方,比如餐厅、超市、购物广场等地。同时出行的话一定要佩戴口罩,有条件的话可以选择N95口罩。尽量处在空旷通风的环境中,养成勤洗手,勤消毒的好习惯,平时日常饮食上也要多吃一些清淡,高蛋白的食物。比如瘦肉、鸡蛋、水果等,不要吃过多的生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,可以进行适当的体育锻炼,增强机体抵抗力。一旦出现有发热、乏力、咳嗽等现象,一定要立即去当地正规医院进行检测就诊,以排除干撒呢的情况。

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最常见的就是我们吸烟,吸烟是我们造成了慢阻肺的最大一个群体,然后其他还有一些物理因素为主,比如说空气环境,我们吸入过多的有害的颗粒,有些工作环境有些它是一些有就是说有害的有毒气体物体的吸入,日常长期,接触这种吸入这种是气体物体状态的、还有就是说生活环境,比如说我们经常在家做饭的,尤其是喜欢爆炒的油烟特别大的那种,喜欢吃这些菜的这些厨师,它都可能获得慢阻肺病。比如说年轻的时候就经常有时候获得一次感冒,非常明显或者起到一个感染,然后拖到后面一个慢性气道炎症的这种情况也有、还有就是有些以前比较多见,我们就是我们原来肌胸佝偻病,他们胸廓是畸形的这种情况下,有些人因为胸廓的是发育性质他的肺发育,他也会得慢阻肺。这个病的因素是很多的,就最常见的就是有害的细节的吸入,当然首选是吸烟。

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