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高血压的禁忌是什么？

提问时间：2023-10-14 14:06 | 1人回答 | 51次阅读

高血压血压

问题描述：

我舅舅在今年的时候患上了高血压，高血压的禁忌是什么?

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李亮涟

李亮涟南方医科大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-10-14 14:26

如果有高血压，平时必须留意忌嘴，需要有清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，需要有办到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克，平时还必须始终保持心情舒畅，不能够有太大的压力，不要劳累过度足量的锻练是可以的留意歇息需要声明注意不要食过多的油脂类的食物，多吃新鲜的水果，做好个人防护

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