范芸
北京医院
主任医师
手术后恢复正常饮食以后，多吃些高蛋白、含铁、含维生素B12、含叶酸较高的食物，对于术后贫血恢复较快。如肉类、蛋类、鱼类、黑木耳、海带、紫菜等，还要多吃些含维生素C较高的蔬菜和水果，如菜花、西红柿、橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等，这些都有利于铁的吸收。除调理饮食外，要在医生指导下服用相应的药物治疗，如缺铁性贫血，要服用乳酸亚铁、琥珀酸亚铁等;巨幼细胞性贫血要服用叶酸或维生素B12治疗等。术后贫血除注意饮食调理外，要在医师指导下服用相应的药物治疗后。另外，术后要进行适当的有氧运动，比如散步，时间尽量在每次一小时以上，但切记不要剧烈运动，过度出汗。
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