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怎样预防老年糖尿病性低血糖症的发生

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怎样预防老年糖尿病性低血糖症的发生

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

预防老年糖尿病性低血糖症需规律监测血糖、合理调整饮食、科学使用药物及适度运动锻炼。

1、规律监测

定期检测空腹及餐后血糖,发现数值异常波动及时记录并咨询医生调整方案。

2、合理饮食

定时定量进餐,保证碳水化合物摄入,避免空腹时间过长或过度节食导致能量不足。

3、科学用药

严格遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素,不随意增减剂量,警惕磺脲类等药物引发风险。

4、适度运动

选择散步等温和运动,避开药物作用高峰时段,运动前后监测血糖以防消耗过大。

家属应协助老人做好日常血糖管理,随身携带糖果饼干以备急需,出现心慌手抖立即补充糖分并就医。

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