怎样缓解轻度抑郁症

提问时间：2022-04-08 18:16 | 1人回答 | 37次阅读

抑郁症缓解抑郁

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怎样缓解轻度抑郁症

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李海谰营口市中心医院主治医师回答时间：2022-04-08 18:20

抑郁症是情绪方面的不良阻碍，有大概在怀孕生孩子时期没有获得应该有的关心，心里会有肯定的落差，导致了这个抑郁症的出现，多给予关心陪伴分担一下，看孩子或者说是做家务这些事情。

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根据你的叙述，每个宝宝的睡眠时间都具备很大的个体差异，因人而异。宝宝的睡眠时间短，但是如果生长发育正常就可暂时实施仔细观察，因为深度睡眠主要是干扰宝宝的生长发育，如果正常就提示音宝宝的深度睡眠已经足够多了，夜间需要有给宝宝制造个舒适安静的深度睡眠环境。

产科 产后抑郁症的原因

产后抑郁症是指产后女性身体因素出现的抑郁症，产后出现的情况非常常见，这是身体出现的正常反应，发病率还很高，一般产妇还没有做好母亲的准备，所以暂时情绪不稳定，一般3~6个月后自己恢复一、产后抑郁的原因是什么？内分泌因素，在怀孕和分娩过程中，人体内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的快

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2021-04-13

产科 产后抑郁症的原因及预防

产后抑郁症是指孕妇在产后因一系列因素产生情绪的抑郁、悲伤、哭泣、烦躁、易怒、甚至有自杀、自虐倾向的心理障碍。一般来说，产后2周出现，孕妇抑制的主要原因是夫妻感情不合，家庭不满，孕妇产后冷淡等。产后抑郁症的原因1、家庭因素，很多产妇在产后，由于丈夫不重视、不关心、家庭不和谐、生活压力过大，产妇心理压力过

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2021-04-13

产科 产后抑郁症的表现

产后抑郁症是指产褥期女性明显的抑郁症状或典型的抑郁症发作，主要是产后出现的心情不稳定，是产褥期容易出现的精神病综合征，不重视的话，有一定的危害。例如，患者自身注意力不集中，不小心照顾孩子，过度焦虑，不小心伤害孩子，必须合理治疗和缓和。一、产后抑郁症的表现1、感情障碍:产妇容易哭泣、不安、抑郁、自责心增

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2021-04-15

产科 产后抑郁症怎么办？

产后抑郁是指产后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的类型。一般来说，产后6周内首次发病，表现为抑郁、悲伤、抑郁、哭泣、易激怒、易怒、烦躁等，特征是症状重的是幻觉和自杀等一系列症状。其发病率国内外报道有差异，西方国家报道在10%~20%左右，国内在5.36%~11.09%左右。产后抑郁症怎么办？1、产妇要保持平静放松的心

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2021-04-22

产科 流产后抑郁症的症状是什么？

流产后抑郁是指女性流产后出现的抑郁情绪，主要表现为情绪不稳定、情绪低落。流产对女性来说，不仅会给身体留下伤痕，还会给心理留下伤痕，如果不受到关心和爱护，容易产生后悔和内疚感，引起抑郁。因此，无论是什么原因引起的流产，家庭都要经常注意女性流产后的身心健康，在饮食和生活等方面进行保护，补充蛋白食品，在心

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2021-04-28

产科 产后抑郁症怎么办

产后抑郁症一般指女性产后出现的症状，与产后精神疾病和产后心情不宁是同一种精神综合征。产后抑郁症的发病概率在15%~30%之间，一般很少见。产后抑郁症在产后6周内发生，在3~6个月内恢复，产后抑郁症严重的情况下持续1~2年。产后抑郁症怎么办1、调整自己的心情，尽量不要给自己带来太大的压力。没有带婴儿的经验，产妇的心理压力

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2021-04-28

产科 产后抑郁症的治疗方法有哪些

产后抑郁是指以抑郁、悲伤、抑郁、哭泣、愤怒、愤怒、自杀、杀害婴儿等一系列症状为特征的心理疾病。这是最常见的产褥期精神综合症。通常产后两周出现，病因不明，可能与遗传、心理、分娩和社会因素有关。产后抑郁症的治疗方法一、饮食注意法1、香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜、番茄、鳄梨上述食物富含钾离子，能稳定血压和情

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2021-04-29

产科 什么是产后抑郁症？

产后抑郁症主要是指女性产后以感情障碍为中心的心理疾病。产后抑郁症多为情绪低落，伴有头痛、头晕、失眠等。产后抑郁症一般在产后六周内会发病，大部分患者可以在三到六个月间自行缓解。产后抑郁症会导致情绪低落，并对生活失去信心，严重者还会引发自杀。引起产后抑郁症的因素1、遗传因素的影响，如果是有精神病家族史和

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2021-04-29

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