肠镜息肉切除后饮食应以清淡、易消化、富营养为主，初期避免刺激性食品和高纤维食物，以减少对肠道的机械刺激和不必要的负担，促进伤口愈合。随着术后恢复逐步正常，可以慢慢恢复到正常饮食。
1、初期饮食过渡
术后1-2天建议选择流质或半流质饮食，比如清汤、米汤、藕粉或稀粥，避免过冷、过热的食物，以减轻肠道负担。少量多餐是保证营养的重点，可每次少吃一点，增加进餐次数，避免一次摄入过多造成消化负担。
2、避免刺激性食物
在肠镜息肉切除后的一周内，应避免辛辣、油腻和生冷食物。这类食物可能刺激肠道引起腹泻或伤口感染。比如辣椒、胡椒、肥肉、油炸食品最好暂时停用。这一阶段以清淡为主，如白煮鸡肉、蒸鱼和炖蛋等。
3、控制高纤维饮食的摄入
高纤维食物如芹菜、韭菜、玉米等不易消化，对刚完成手术的肠道可能产生过度的机械刺激，增加伤口复发风险。术后一周后逐渐依照恢复情况酌情重新引入高纤维食物，但宜量少、充分煮烂。
4、恢复期营养补充
术后伤口的愈合需要充足的蛋白质和维生素，可适当增加鸡蛋、瘦肉如鸡胸肉、鱼肉以及富含维生素的水果如苹果、香蕉等，水果需去皮焯水后食用，避免生食。饮食中特别注意避免过甜、过咸食品，防止加重胃肠负担。
切除息肉后的健康恢复不仅依赖饮食，也需注意休息和复诊。如术后出现腹痛、便血、发热等异常情况，应及时就医评估。合理调整饮食和生活习惯，能够有效促进肠道手术后的修复，为肠道健康打下坚实基础！
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