就是感觉后背冒凉风啥原因呢

提问时间：2022-05-18 23:05 | 1人回答 | 97次阅读

问题描述：

,有时候后背还出汗,,体温正常。不是高烧,就昨天骑了几个小时电动车,然后今天就这样了,不知道咋回事。问问是不是感冒了,

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 23:16

根据你所描述情况来看的话,这个很有可能是属于感冒的症状啊,建议您平时要注意多喝温水,多休息,保证充足的睡眠,不要过度的劳累。注意测量体温,看看是否正常饮食上还要清淡一些,不能吃辛辣刺激性的食物,必要时可以去正规医院检查一下血常规。以上是对“就是感觉后背冒凉风啥原因呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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慢阻肺的预防方法有戒烟、避免空气污染、接种疫苗、定期体检、加强锻炼。 1、戒烟：吸烟是慢阻肺的主要诱因，烟草中的有害物质会损伤气道和肺泡，导致肺功能下降。戒烟是预防慢阻肺最有效的措施，可通过尼古丁替代疗法、药物辅助或心理支持等方式帮助戒烟。 2、避免空气污染：长期暴露于空气污染环境会增加慢阻肺的风险。减少接触工业废气、汽车尾气、室内烹饪烟雾等污染物，使用空气净化器或在雾霾天气佩戴口罩，有助于降低患病概率。 3、接种疫苗：呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要原因。接种流感疫苗和肺炎疫苗可有效预防相关感染，减少慢阻肺的发生和恶化，建议高危人群每年接种。 4、定期体检：早期发现和干预是预防慢阻肺的关键。定期进行肺功能检查，特别是长期吸烟或接触有害气体的人群，有助于早期识别肺功能异常，及时采取干预措施。 5、加强锻炼：适当的体育锻炼能增强肺功能和免疫力。选择有氧运动如步行、游泳、骑自行车等，每周进行3-5次，每次30分钟以上，有助于改善呼吸系统健康，预防慢阻肺。预防慢阻肺需从生活习惯、环境控制、健康管理等多方面入手，结合饮食调理和适度运动，如增加富含维生素C和E的食物摄入，保持室内空气流通，避免过度劳累，全面提升呼吸系统健康水平。

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