孕妇每天睡眠多久为宜？

提问时间：2022-07-04 13:55 | 1人回答 | 44次阅读

孕妇睡眠

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孕妇每天睡眠多久为宜？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 14:14

孕妇在怀孕之后每天应该保持10小时左右的睡觉时间，晚上睡觉8小时，午间休息2小时就可以了，只有这样才能给胎儿创造更好的环境。因此，孕妈妈一定要保证充足的睡眠时间，可以在晚上睡觉前用温水泡泡脚，这样更有助于睡眠，在白天也要注意补充睡眠时间，不过白天不能睡过长时间。

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推荐什么妇科病会影响大腿根部疼 2024-06-16 18:58

根据你的叙述，是有盆腔炎症引起的，可以抗炎治疗一下，口服妇科千金片，常规药物试试，平时注意阴部卫生和性生活卫生，慢慢会改善的，祝健康，妇科炎症的出现不仅仅会影响女人的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下常规检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。

血液内科 贫血的孕妇生孩子会有危险吗

孕妇在怀孕期间出现贫血的情况时，是否会对胎儿造成影响需要根据贫血的严重程度进行判断。如果只是轻度贫血一般不会对胎儿造成太大影响，但如果患者是重度贫血，则可能会导致胎儿缺氧。1.轻度贫血：如果是由于饮食不当、铁元素摄入不足等原因引起的轻度贫血，通常情况下并不会对胎儿和母体产生太大的危害。建议患者注意调整

#贫血 #孕妇 #生孩子

2024-02-13

产科 警惕孕妇早产的3大征兆该如何应对？

在怀孕晚期，准妈妈需要特别注意自己是否有早产的征兆。如果出现了早产的征兆就要及时到医院接受检查，不能自行处理哦。在这里，小编想要告诉大家的是哪些症状说明有早产的可能，同时出现早产征兆时要如何应对，别错过了哦。早产的征兆阴道流血，在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎

#孕妇 #早产

2023-11-27

内分泌科 低血糖孕妇吃什么好？相关人群要看好了

女性在怀孕期间是很容易出现低血糖情况的，而如果长期低血糖的话对母婴健康都不利，所以需要及时治疗，今天为大家推荐饮食疗法，比如鲫鱼头豆腐汤、猪肝配菠菜就是非常适合的食物。一、鲫鱼头豆腐汤1、鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去，扔掉3、鱼头用料酒腌制一会，可以去腥4、豆腐用水冲洗干净

#低血糖 #血糖 #孕妇 #孕妇吃什么

2023-11-28

内分泌科 孕妇空腹血糖6.2算不算高？怎么控制

孕妇空腹血糖6.2mmol/L比正常值高，需要通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方式进行干预。孕妇空腹血糖正常值为3.3-5.1mmol/L，若进行检查时，孕妇空腹血糖的检查结果为6.2mmol/L，超过正常值的上限，为异常情况。1、调整饮食结构：此时孕妇需要调整饮食结构，保持清淡饮食，尽量不食用奶茶、巧克力等含糖量较高的食物，还要养成

#孕妇 #血糖

2023-11-27

产科 孕妇羊水破了多久能生羊水破了怎么办

到了孕晚期的时候羊水很容易受到一些外力影响发生破裂，羊水破裂就会预示着孩子快要出生了，其实大多数情况下，羊水破裂是很危险的事情，如果第一时间不及时的预防就很容易导致胎儿窒息死亡，那么羊水破了什么时候会生?羊水破了多久能生羊水在孕妇子宫内的作用是不容小觑的，羊水破了预示着孩子即将要出生，临产之前还需要

#孕妇 #羊水

2023-11-27

产科 孕妇羊水多是什么原因，羊水过多怎么控制

女性怀孕是非常重要的阶段，做产检也是怀孕阶段必不可少的事情，而每一次的产检，医生都会给出一定的指标，比如羊水的指标量。如果达标，则表示孕妇和胎儿都非常健康，而羊水过多或者是过少。说明胎儿存在一定的隐患，那么对胎儿后期的生长和发育也会有一定的影响，那么羊水多是什么原因造成的呢?一起来了解一下。一.孕妇羊

#孕妇 #羊水 #羊水过多

2023-11-26

产科 为什么会出现早产儿孕妇营养不良是原因之一

为什么会出现早产儿？这个问题是很多人都非常关心的，通常情况下，怀孕期间，为了能够让自己和胎儿都能够充足的营养，避免孩子出现营养不良或者早产的情况，孕妇们都需要在孕期大量的补充一些营养元素，多吃一些高营养的食物。所以说如果出现早产儿，在一定程度上，孕妇营养不良是要因。如果怀孕的过程当中，胎儿的绒毛膜促

#早产 #早产儿 #孕妇 #营养 #营养不良

2023-11-25

产科 孕妇黄体囊肿什么情况下需要手术

单纯的卵巢囊肿中（尤其是能移动的）最常见的是黄体囊肿，常常会在怀孕末期或生产以后自动消失。怀孕期间做超声波扫描时，常会意外地发现卵巢长有囊肿，一般直径都小于6厘米，3～4厘米的最常见。这种囊肿绝大部分都是良性的，医师一般会告诉病人没关系张，只要没有特殊情况，不必理会它。卵巢囊肿固然是良性的，可是随着怀孕

#孕妇 #囊肿 #手术

2023-11-25

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