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 2型糖尿病是不是绝症

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 2型糖尿病是不是绝症

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
Ⅱ型糖尿病不是绝症。Ⅱ型糖尿病患者虽然是终生疾病,但并不是绝症,有很多行之有效的治疗办法,并且完全可以控制。Ⅱ型糖尿病和遗传因素、环境因素有很大的相关性。一旦患有Ⅱ型糖尿病,要在内分泌科医生的指导之下,进行口服降糖药或胰岛素的控制血糖治疗,同时还要配合饮食和运动。生活方式的治疗,也是Ⅱ型糖尿病治疗过程中非常重要的部分。饮食定时、定量、定餐,每天都要控制全天的总热量,餐后1小时适量运动,平时注意监测血糖。只要和医生做好配合,Ⅱ型糖尿病完全可以控制住。

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推荐 糖尿病人能吃无花果吗

糖尿病人一般可以适量食用无花果,但需注意控制摄入量。无花果含有天然糖分和膳食纤维,升糖指数相对较低,但过量食用仍可能影响血糖稳定。

无花果的果糖和葡萄糖含量较高,每100克约含16克碳水化合物。但其富含的膳食纤维可延缓糖分吸收,血糖生成指数为61,属于中低升糖食物。新鲜无花果的含水量高,单位体积含糖量低于干制无花果。建议选择新鲜果实,每次食用不超过2-3个中等大小无花果,并计入当日碳水化合物总量。食用时间宜放在两餐之间,避免与主食同食加重血糖负担。监测餐后2小时血糖变化有助于评估个体耐受度。

合并糖尿病肾病者需谨慎,无花果中较高的钾含量可能加重肾脏代谢负担。胃肠功能较弱的患者可能出现腹胀等不适。对无花果过敏的糖尿病患者应完全避免食用。血糖控制不稳定或空腹血糖持续超过10mmol/L时,建议暂时停止食用高糖水果。妊娠期糖尿病患者应在营养师指导下调整水果摄入种类和份量。

糖尿病患者日常饮食需保证优质蛋白和蔬菜摄入,限制精制糖和饱和脂肪酸。规律监测血糖变化,根据血糖反应调整饮食结构。适度进行有氧运动帮助控制体重和改善胰岛素敏感性。遵医嘱规范使用降糖药物,不可自行增减药量。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,出现异常及时就医调整治疗方案。

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