健康知道
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去除头皮屑可通过调整洗头频率、更换洗发水、改善饮食习惯及药物治疗等方式实现。
1、调整频率洗头过频或过少均会导致头皮干燥或油脂堆积，建议根据发质适度清洁，保持头皮水油平衡。
2、更换洗剂普通洗发水无法抑制真菌时，可遵医嘱选用含酮康唑、二硫化硒或水杨酸成分的药用洗剂进行清洗。
3、改善饮食缺乏维生素B族或锌元素易诱发皮屑，日常应多摄入瘦肉、豆类及新鲜蔬菜水果，减少辛辣刺激食物。
4、药物治疗严重脂溢性皮炎需就医，医生可能开具复方醋酸地塞米松乳膏、哈西奈德溶液或口服抗组胺药物辅助治疗。
日常注意规律作息避免熬夜，洗头时水温不宜过高，切勿用力抓挠头皮以免引发感染，若症状持续加重请及时就诊。
