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最近一周胃胀总打嗝怎么治疗呢

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最近一周胃胀总打嗝怎么治疗呢

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
根据你的叙述,再次出现这个症状可能会是受寒引来的消化不良。留意防寒,忌辛辣打击食物,清淡少量多次饮食,可以口服四磨汤口服液,到医院消化科检查一下。胃胀这种疾病不易康复。患者朋友理应保持良好的心态,用积极的心态去直面它,只有这样才能提高患者抗衡胃胀的信心。

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推荐 吃核桃会升血糖吗

核桃适量食用通常不会显著升高血糖。核桃属于低升糖指数食物,主要影响因素有食用量、搭配方式、个体代谢差异以及加工方式。

1、食用量:

每日摄入10-15克核桃仁对血糖影响较小,过量食用可能因总热量累积导致血糖波动。

2、搭配方式:

与高碳水化合物同食可能减缓糖分吸收,单独大量食用坚果可能增加短期热量负荷。

3、代谢差异:

胰岛素抵抗或糖尿病患者需更严格控制摄入量,健康人群代谢调节能力较强。

4、加工方式:

糖渍或蜜烤核桃升糖作用明显,建议选择原味未加工核桃。

糖尿病患者可定期监测餐后血糖,将坚果摄入纳入每日碳水化合物总量计算,搭配蔬菜食用更佳。

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