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刚刚怀孕可以按摩吗

提问时间：2024-03-09 06:47 | 1人回答 | 54次阅读

刚怀孕怀孕按摩

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刚刚怀孕可以按摩吗

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周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-03-09 06:59

孕妇有些腰酸、背痛等症状，喜欢进行按摩舒缓身体压力，适当的按摩是可以的。但刚刚怀孕的孕妇要更谨慎一些，毕竟孕初期通常胎儿的着床发育不太稳定。怀孕时进行按摩注意事项比较多，按摩的力道和手法需要掌握的非常好。手法要轻柔、禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰部、髋部等敏感区域的穴位，需要找到专业医师操作，否则容易引起胎儿的流产或发育问题。平时孕妇多注意预防腰、肩等关节问题，不要长期一个姿势，不要拎过重的物品，避免腹部受寒、受凉，提高身体素质。

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根据你的怀上时间看现在已经是晚期早孕，较为正常的怀上时间是九个月零十天时间，现在需要有始终保持心情舒畅，不要有太大的压力以及精神上的焦虑，用不着忧心的。平时需要有适当的运动，留意正常的歇息，深度睡眠必须充足。一般在怀上八个月时间需要有每两周仔细检查一次，正常心态去医院仔细检查就就可以的。需求注意根据你描述的情况，避免着凉，按时产检，放松心情。

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