健康知道
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来姨妈肚子坠胀疼多由前列腺素分泌增多、盆腔充血、子宫收缩过强及子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、休息及遵医嘱用药缓解。
经期前列腺素分泌增加，刺激子宫剧烈收缩，导致坠胀疼痛，建议腹部热敷并适量饮用温热水。
月经期盆腔血管扩张充血，压迫周围组织产生坠胀感，需避免久坐，适当进行散步等轻度活动。
子宫为排出经血而强力收缩，若收缩过强则引发疼痛，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物。
子宫内膜异位至子宫肌层或盆腔，常伴经量增多及性交痛，需就医确诊并使用短效避孕药治疗。
日常注意腹部保暖，适量吃红枣、桂圆等温热食物，避免生冷饮食，保持心情舒畅有助于减轻不适。
