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感冒
女生感冒吃什么食物
提问时间:2023-06-23 16:27
|
1人回答
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66次阅读
感冒吃什么食物
感冒吃什么
女生
问题描述:
女生感冒吃什么食物
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-23 16:45
女生感冒之后,尽量选择一些清淡又有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、大米粥、小米粥、八宝粥等都可以。不仅可以养胃,而且食用之后会感到全身舒适,可以起到缓解感冒症状的作用,也可以适当吃一些全麦面包,对于免疫系统也有一定的帮助。期间也要多吃一些新鲜的水果与蔬菜,并且多喝一些水,有助于促进排泄。出现咳嗽、咳痰的现象,可以熬冰糖雪梨水,能够起到改善的功效。除此之外,一定要避免吃过于肥腻的食物,比如肥肉,而烧烤以及油炸食品也要避免。感冒症状较重,还需要服用药物进行治疗。
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