日常感冒如何饮食？感冒吃什么食物比较好？
呼吸内科编辑
博禾医生
呼吸内科编辑
博禾医生
1、蒜
蒜是日常饮食中食中不可或缺的调味品，大蒜含有硫化丙烯这种辣素，这种辣素的杀菌能力达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有很好的杀菌作用，可以预防流感，防止伤口感染，治疗感染性疾病和驱虫。
2、南瓜
南瓜既可以作为菜肴也可以作为粮食，因为南瓜不仅可以充饥，还具有一定的食疗价值。南瓜含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，可以粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，起到解毒的作用。
3、洋葱
洋葱具有散发风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒的功效，能抵御流行感冒，并且具有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富，可刺激胃、肠、消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱可以促进钠盐的排泄，降低血压，对高血压、高脂血症、心脑血管患者有良好的保健作用。
4、豆角
豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常吃健脾胃，增进食欲。豆角可以激活肿瘤患者的淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特殊的伤害和抑制作用，豆角具有很多药用价值，如高品质蛋白质和不饱和脂肪酸等。
5、红豆
感冒吃什么食物好？据说红豆有很好的药用价值，在《本草纲目》中目》中，红豆的效果是行津液、利小便、消肿、治疗呕吐、治疗痢疾肠、解酒病、消除寒热癫痫、排脓散血。中医认为红豆清热解毒，健脾养胃，滋养强壮，是养身的食物。
上一篇：鸡汤可以缓解感冒的五种方法
下一篇：孕妇预防感冒的11个诀窍
延伸阅读
专家观点
最新推荐
宝宝吐舌头是常见现象还是健康隐患？为什么老人说婴儿吐舌头不好
包皮会早泄吗
宝宝风热感冒是怎么引起的
醋熏蒸能治好关节炎吗？
病毒性乙肝能治愈吗
38.5℃发烧严重吗？
常见持续头痛的原因及治疗
6个月宝宝拉肚子怎么了？
宝宝发烧打针身上红疹怎么了
败血症的后果是什么
病毒性脑膜炎的其他疗法
宝宝发烧容易烧吗？
哺乳期妇女感冒吃什么感冒药最好？
b超看不到胆囊的原因是什么？
成人支原体感染症状有哪些
宝宝咳嗽严重，咳嗽不能睡觉，怎么办？
60岁冠心病患者能活多久？
产后甲状腺炎的发病原因有哪些
不完全纵隔子宫能正常怀孕吗？
扁桃体结石喉咙痛怎么办
百日咳的症状表现有什么
70岁的老人胸闷气短头晕乏力怎么办？
艾滋病的传播和预防控制方法
产后贫血病人的饮食宜忌
6岁女孩的尿路感染症状有哪些？
手术后的疤痕增生如何消除
甲状腺癌不需要治疗
脸上为什么会出现白癜风
腰肌劳损贴膏药治疗能好吗
小孩癫痫不能吃哪些东西
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
