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脑血管病的预防主要包括哪些方面？

提问时间：2022-10-18 10:20 | 1人回答 | 92次阅读

脑血管病脑血管血管

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脑血管病的预防主要包括哪些方面？

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陈茗卓

陈茗卓济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-10-18 10:37

第一个方面是基础疾病的预防，把高血压、糖尿病、高血脂控制在合理的水平，对于预防脑血管疾病起到至关重要的作用。第二点，也要注意生活方式的干预，戒烟，戒酒，从事体育运动，也是能预防脑血管疾病的。第三点，在饮食上也要注意做到低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，喝一些脱脂牛奶，吃一些优质蛋白质，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，都是有一定的帮助的。除此之外对于一些脑血管病的高危人群，服用抗血小板聚集的药物和他汀类的药物也是有重要的预防作用。

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