健康知道
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滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤性损伤等原因引起。
1、休息制动急性期需减少关节活动，使用支具或弹力绷带固定患肢，避免负重行走加重滑膜刺激。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷可用于慢性期改善血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松，感染性滑膜炎需用头孢呋辛等抗生素。
4、关节腔注射顽固病例可在超声引导下注射玻璃酸钠润滑关节，或注入复方倍他米松抑制滑膜炎症反应。
建议控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼梯等剧烈运动，发作期可适量补充维生素D和钙质。
骨折愈合后的骨骼强度通常接近或达到原有水平，主要与愈合质量、康复训练、营养支持和年龄因素有关。
1、愈合质量：骨折断端对位良好且血供充足时，骨痂重塑后强度较高；移位严重的骨折可能遗留结构性薄弱区。
2、康复训练：循序渐进的力量训练可刺激骨小梁重新排列，促进钙盐沉积，使新生骨组织适应力学负荷。
3、营养支持：充足钙质、维生素D和优质蛋白摄入有助于胶原纤维合成，建议每日饮用牛奶并食用鱼类、豆制品。
4、年龄因素：儿童骨骼再生能力强，愈合后强度恢复快；老年人因骨代谢减缓，需更长时间达到理想骨密度。
愈合期避免吸烟饮酒，定期复查X线评估骨痂形成情况，完全负重前需经医生评估稳定性。
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