健康知道
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怀孕感觉肚子胀多数属于正常现象，可能与子宫增大、激素变化、胃肠功能减弱、便秘等因素有关。
1、子宫增大随着胎儿发育，子宫逐渐扩张压迫腹腔脏器，导致腹胀感，可通过左侧卧位缓解不适。
2、激素变化孕激素水平升高使肠道平滑肌松弛，胃肠蠕动减慢，建议少食多餐并适当活动促进消化。
3、胃肠功能减弱孕期消化酶分泌减少易引发胀气，需避免豆类、洋葱等产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散。
4、便秘子宫压迫直肠及孕激素作用可能导致便秘，增加膳食纤维摄入，乳果糖口服溶液等药物需在医生指导下使用。
若腹胀伴随剧烈腹痛、阴道出血等异常症状，应立即就医排除先兆流产等病理情况，日常建议穿着宽松衣物并保持适度运动。
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