健康知道
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包皮污垢可通过温水清洗、使用温和清洁剂、保持干燥、避免过度清洁、及时就医等方式清理。包皮污垢通常由包皮过长、局部卫生不良、细菌感染、真菌感染、包皮龟头炎等原因引起。
1、温水清洗
日常清理包皮污垢可用温水轻柔冲洗，水温控制在35-37摄氏度为宜。清洗时需将包皮完全翻起，暴露冠状沟及龟头部位，避免用力搓揉导致黏膜损伤。清洗频率建议每日1次，过度清洗可能破坏局部皮肤屏障。合并轻度红肿时可配合淡盐水坐浴，但出现破溃或渗液时禁用。
2、温和清洁剂
选择pH值5.5-7.0的弱酸性清洁产品，如葡萄糖酸氯己定洗液、生理盐水棉球等。禁止使用肥皂、沐浴露等碱性清洁剂，这些产品可能破坏会阴部弱酸性环境。清洗后需彻底冲净残留泡沫，清洁剂残留可能刺激黏膜引发接触性皮炎。儿童清洗时家长需选用无泪配方的婴幼儿专用护理液。
3、保持干燥
清洗后需用干净毛巾蘸干水分，或自然晾干后再穿内裤。潮湿环境易滋生白色念珠菌等致病微生物，建议选择纯棉透气的内裤材质。存在反复感染时可局部使用硝酸咪康唑散保持干燥，但须在医生指导下使用。糖尿病患者更需注意会阴部干燥，血糖控制不佳可能加重感染风险。
4、避免过度清洁
每日清洗次数不宜超过2次，过度清洁可能导致保护性皮脂膜流失。出现轻微污垢属正常生理现象，强行剥离可能造成微小创面。禁用酒精、碘伏等消毒剂常规清洁，这些产品可能引起黏膜化学性灼伤。包皮内板分泌的包皮垢具有一定抗菌作用，完全清除反而可能降低局部免疫力。
5、及时就医
当污垢伴有恶臭、包皮红肿、排尿疼痛等症状时，需警惕细菌性包皮龟头炎，可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等药物。反复发作的包皮垢合并包茎者，可能需行包皮环切术。真菌感染引起的污垢多呈豆腐渣样，确诊后需规范使用氟康唑胶囊治疗。家长发现儿童包皮口有黄色脓性分泌物时，应立即带孩子就诊。
日常应选择宽松透气的棉质内裤，避免穿着过紧的牛仔裤等衣物。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族有助于维持黏膜健康。运动后及时更换汗湿的内衣裤，游泳后注意用清水冲洗会阴部。婴幼儿护理时家长需每日检查包皮情况，清洗动作务必轻柔。合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖，定期到泌尿外科复查。
验尿常规一般不需要空腹，但部分特殊检查项目可能需要空腹。
尿常规检查主要检测尿液中的成分，如蛋白质、葡萄糖、红细胞、白细胞等指标，这些指标通常不受饮食影响。常规尿检对空腹没有硬性要求，检查前可以正常饮食和饮水。但需要注意避免大量饮水导致尿液过度稀释，可能影响检测结果准确性。检查前24小时内应避免剧烈运动、饮酒或摄入大量高糖高蛋白食物，这些因素可能暂时性改变尿液成分。留取尿液时建议使用清洁容器并取中段尿，减少污染概率。
当尿常规检查包含特殊项目如尿糖定量、尿蛋白定量或某些代谢产物检测时，医生可能会要求空腹8-12小时。这类检查需要更精确的数值评估，进食后可能干扰检测结果。部分医院在开展尿培养检查时也会建议空腹，以减少食物残渣对样本的影响。如果检查项目包含尿酮体检测，空腹状态能更准确反映脂肪代谢情况。进行这类特殊检查前，医护人员会明确告知具体准备要求。
尿常规检查前应避免服用维生素C制剂或大量水果，可能影响尿糖和尿隐血结果。女性月经期间不宜做尿常规检查，经血可能污染样本。检查前不要刻意减少或增加饮水量，保持正常排尿习惯即可。若需同时进行血液检查，应按血液检查要求决定是否空腹。检查后如发现异常指标，建议在医生指导下进一步排查泌尿系统疾病、代谢性疾病或肾脏病变。
