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高血压人吃芹菜能降吗

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高血压人吃芹菜能降吗

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李展琛
李展琛 上饶市人民医院 主任医师
有高血压的病人,首先应该建立健康的生活方式和饮食习惯,低盐低脂饮食,控制食盐的摄入量小于6克每天,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜在一定程度上也可以有辅助降压的作用,但是如果血压升高的比较明显,那么就需要同时口服药物降压治疗了,注意监测血压的变化

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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