乳腺癌的诊断可通过乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、乳腺穿刺活检、基因检测等方式进行。
1、乳腺超声：乳腺超声是一种无创检查方法，通过高频声波成像观察乳腺组织的结构。它能够清晰显示乳腺肿块的大小、形态及内部回声特征，尤其适用于致密型乳腺或年轻女性。乳腺超声对囊性与实性肿块的鉴别具有较高准确性，可作为初步筛查手段。
2、乳腺X线摄影：乳腺X线摄影是目前乳腺癌筛查的主要方法，通过低剂量X线成像检测乳腺组织的微小钙化灶及肿块。它能够发现早期乳腺癌的微钙化表现，对40岁以上女性的筛查具有重要价值。乳腺X线摄影结合乳腺超声可提高诊断的准确性。
3、乳腺磁共振成像：乳腺磁共振成像是一种高分辨率成像技术，通过磁场和射频波生成乳腺的三维图像。它对乳腺组织的分辨率极高，能够清晰显示肿块的血供情况，尤其适用于高危人群的筛查。乳腺磁共振成像对多灶性乳腺癌的诊断具有独特优势。
4、乳腺穿刺活检：乳腺穿刺活检是确诊乳腺癌的金标准，通过细针或粗针穿刺获取乳腺组织样本进行病理学检查。它能够明确肿块的性质，区分良性与恶性病变。乳腺穿刺活检对乳腺癌的分型及治疗方案的选择具有决定性作用。
5、基因检测：基因检测通过分析乳腺癌相关基因的突变情况，评估个体的遗传风险。它能够发现BRCA1、BRCA2等基因的突变，对家族性乳腺癌的早期筛查具有重要意义。基因检测有助于制定个性化的预防及治疗方案。
乳腺癌的诊断需要结合多种检查手段，乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像可作为初步筛查，乳腺穿刺活检是确诊的关键，基因检测有助于评估遗传风险。日常饮食中可增加富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，适量运动如散步、瑜伽有助于提高免疫力，定期进行乳腺检查是预防乳腺癌的重要措施。
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