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孕妇可不可以吃甘蔗?

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孕妇可不可以吃甘蔗?

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
甘蔗含有各种维生素,有机酸和铁等物质。怀孕的时候是能够吃甘蔗的,没什么太大的问题,但是要注意适量,怀孕中期的时候要抽血化验,如果有糖尿病的状况,尽量还是少吃一些甜食,要定期去当地正规医院做好产检。饮食方面营养需均衡,补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素,这样能够有效减少胎儿畸形的发生;同时配合适当的运动。多参加户外活动,多锻炼身体,提高抵抗力。不要吃过寒,过热,以及可以促进血液循环及增加子宫收缩的食物如螃蟹,西瓜等。

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