腰间盘突出可通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等方式治疗。腰间盘突出通常与椎间盘退变、长期不良姿势、外伤等因素有关，可能表现为腰痛、下肢麻木、活动受限等症状。
1、非甾体抗炎药：布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次、双氯芬酸钠肠溶片25mg/次，每日3次、塞来昔布胶囊200mg/次，每日1次等药物可缓解炎症和疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成，减轻神经根受压引起的炎症反应。
2、肌肉松弛剂：盐酸乙哌立松片50mg/次，每日3次、氯唑沙宗片200mg/次，每日3次等药物可缓解肌肉痉挛。肌肉紧张会加重椎间盘压力，松弛剂有助于减轻症状。
3、神经营养药物：甲钴胺片500μg/次，每日3次、维生素B1片10mg/次，每日3次等药物可促进神经修复。腰间盘突出可能压迫神经根，营养药物有助于改善神经功能。
4、物理治疗：热敷、低频电刺激、超声波治疗等方法可促进局部血液循环，减轻疼痛。物理治疗有助于缓解肌肉紧张，改善局部代谢。
5、康复训练：桥式运动、猫式伸展、仰卧抬腿等动作可增强腰部肌肉力量。康复训练有助于稳定脊柱，减轻椎间盘压力。
腰间盘突出患者需注意避免久坐久站，保持正确姿势，适当进行游泳、慢跑等有氧运动，日常饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于骨骼健康。
