健康知道
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艾滋病患者需注意抗病毒治疗、预防机会性感染、保持良好生活习惯、定期监测免疫状态。日常需严格遵医嘱用药，避免传播风险行为。
1、抗病毒治疗坚持规范服用抗逆转录病毒药物，如替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦等组合方案，不可自行停药或减量。
2、预防感染避免生冷食物接触，接种肺炎球菌疫苗，出现发热腹泻等症状及时就医，防止结核病等机会性感染。
3、生活习惯保持充足睡眠，适量补充优质蛋白和维生素，戒烟限酒，避免过度劳累导致免疫力下降。
4、免疫监测每3-6个月检测CD4细胞计数和病毒载量，评估治疗效果，必要时调整用药方案。
患者餐具需单独消毒，发生外伤立即处理伤口，性行为必须使用安全套，家属接触体液需戴手套防护。
黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线暴露、肝脏功能异常、遗传因素有关，可通过药物治疗、激光治疗、防晒护理、调整生活方式等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力大可能导致激素水平紊乱，诱发黄褐斑。建议规律作息，必要时遵医嘱使用氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C等药物调节。
2、紫外线暴露日光中的紫外线会刺激黑色素细胞活跃。需严格防晒，配合使用氢醌乳膏、熊果苷乳膏、壬二酸乳膏等外用药物。
3、肝脏功能异常肝脏代谢能力下降可能导致毒素堆积，表现为皮肤色素沉着。建议检查肝功能，可服用复方甘草酸苷、水飞蓟宾、双环醇等保肝药物。
4、遗传因素家族中有黄褐斑病史者更易发病。需加强预防，联合使用口服传明酸、外用左旋维生素C、化学剥脱等综合治疗。
日常注意避免熬夜和暴晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，适当运动促进代谢，症状持续加重需及时就医评估。
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