折为成
聊城市人民医院
主治医师
你好，头屑过多与机体疲劳有关。新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分和体内过多的酸性物质达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。也可用采乐(酮康唑洗剂)治疗，除了用洗发用品外，还可以食疗，生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃，少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。用温水洗头。不要用水温过高的水，过高水温会刺激头皮，生出更多的头皮屑。
