首页 > 骨科

为什么会肌肉酸痛?

| 1人回答 | 48次阅读

问题描述:
为什么会肌肉酸痛?

全部回答
1条回答

杜美娜
杜美娜 解放军总医院第五医学中心 副主任医师
过度运动导致的肌肉酸痛,就不要继续运动了,需要多多休息了,过度的运动会对健康有伤害,平时应注意运动要适当,避免过度运动。酸痛的部位可以适当的按摩缓解,可以多补充蛋白质和钙,多吃一些可以消肿止痛、活血化瘀的食物,在恢复后也一定要注意做运动。

其它精选问题

推荐 肺癌骨转移疼痛的厉害

如果肺癌患者骨转移疼痛的严重程度相对严重,可根据临床症状进行分期镇痛治疗。疼痛较轻的患者可以使用非甾体类药物治疗。

相关阅读精选

点击查看更多