一个小时上一次小便正常吗

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一个小时上一次小便正常吗

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李青北京安贞医院主任医师

一小时排尿一次是否正常需结合具体情况判断。多数情况下属于正常生理现象，可能与饮水量增加、环境温度低等因素有关；少数情况下可能与尿路感染、糖尿病等病理因素相关。

排尿频率受多种因素影响，日常饮水量是主要调节因素。成年人每日排尿6-8次属于常见范围，单次尿量200-400毫升。大量饮水或摄入含咖啡因饮料后，肾脏滤过率增加可导致排尿间隔缩短。低温环境通过皮肤蒸发减少也会促使尿液生成增多。这些生理性因素引起的尿频通常无排尿疼痛、尿液浑浊等异常表现，调整饮水习惯后多可缓解。

病理性尿频往往伴随其他症状。泌尿系统感染如膀胱炎时，除排尿次数增多外，还可出现尿急、排尿灼热感，尿液可能出现絮状物。糖尿病患者因血糖升高产生渗透性利尿，表现为多饮多尿伴体重下降。男性前列腺增生患者夜间排尿次数明显增加，伴有尿线变细、排尿费力。这些情况需要尿常规、血糖检测等医学检查确认。

观察排尿日记有助于判断是否异常，连续记录3天每次排尿时间、尿量及伴随症状。若无病理表现且每日总尿量在1500-2000毫升范围内，通常无须特殊处理。若出现血尿、发热或尿量异常增多减少，建议及时就诊泌尿外科或内分泌科。日常注意保持会阴清洁，避免长时间憋尿，适量控制晚间饮水量。

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