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剖腹产后疼痛可通过伤口护理、体位调整、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、伤口护理保持切口干燥清洁,避免摩擦牵拉,预防感染加重疼痛。
2、体位调整采取半卧位或侧卧位,减少腹部张力,帮助减轻活动时痛感。
3、物理治疗使用红外线照射或低频电疗,促进局部血液循环,加速组织修复。
4、药物治疗遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或氟比洛芬酯等药物控制疼痛。
建议早期下床活动促进恢复,饮食增加优质蛋白和蔬菜水果摄入,避免剧烈运动。