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糖尿病吃什么主食最好

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糖尿病吃什么 糖尿病
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糖尿病吃什么主食最好

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梁尉寒
梁尉寒 济南市中西医结合医院 主治医师
糖尿病吃什么主食最好：1、陈小米，即陈小米，营养价值高，可作为主食，药用保健效果高；2、荞麦面，营养丰富，可增加饱腹感，减少其他能量摄入，帮助控制体重和血糖；3、燕麦、燕麦淀粉含量低，进食后不会导致血糖快速上升。建议：上述主食更适合糖尿病，并注意减少其他能量摄入，以避免血糖波动。
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