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糖尿病吃什么主食最好

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糖尿病吃什么主食最好

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梁尉寒
梁尉寒 济南市中西医结合医院 主治医师
糖尿病吃什么主食最好:1、陈小米,即陈小米,营养价值高,可作为主食,药用保健效果高;2、荞麦面,营养丰富,可增加饱腹感,减少其他能量摄入,帮助控制体重和血糖;3、燕麦、燕麦淀粉含量低,进食后不会导致血糖快速上升。建议:上述主食更适合糖尿病,并注意减少其他能量摄入,以避免血糖波动。

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