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高原反应头痛怎么处理

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高原反应头痛怎么处理

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
高原反应、头痛的处理方法,与引起头痛的原因有关。因为高血压再加上缺氧,会引起头痛、头晕的症状,应当及时使用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片。如果在高原上饮酒,也会出现明显头痛,应当多饮温开水或者多饮蜂蜜水加速酒精代谢,能缓解头痛的症状。如果是原发性高原反应,头痛不太严重时可以多卧床休息,不要进行剧烈运动,并且给予吸氧。如果头痛的症状较严重,在必要时应就医进行检查和治疗,避免引起严重并发症。

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尺骨冠突骨折是否严重需根据骨折类型和损伤程度判断,多数情况下属于较严重的损伤。尺骨冠突骨折可分为单纯骨折、粉碎性骨折或合并肘关节脱位,可能由直接暴力、跌倒时手臂伸直撑地等因素引起,通常表现为肘部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

单纯尺骨冠突骨折若未累及关节面且移位不明显,可通过石膏固定4-6周保守治疗,期间需定期复查X线观察愈合情况。此类骨折愈合后通常不影响肘关节功能,但康复期需避免负重活动,配合冷敷缓解肿胀,逐步进行屈伸训练恢复关节活动度。若骨折线涉及冠突基底部或合并韧带损伤,可能引发肘关节不稳定,需通过CT或MRI进一步评估。

粉碎性骨折或合并肘关节脱位时,常需手术复位内固定,采用钢板、螺钉或锚钉修复骨折块及损伤韧带。术后可能遗留关节僵硬、创伤性关节炎等并发症,需长期康复锻炼。延误治疗可能导致肘关节慢性疼痛、畸形愈合或功能障碍,影响日常抓握、提拉等动作。

确诊尺骨冠突骨折后应尽早就医,避免自行复位或热敷。急性期可冰敷患处并悬吊制动,选择富含钙质和维生素D的食物促进骨愈合,康复阶段在医生指导下进行渐进式关节活动训练,定期复查评估骨折愈合进度及关节功能恢复情况。

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