健康知道
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高原反应可能对心脏造成危害，严重时可诱发高原性心脏病或加重原有心脏疾病。高原反应是人体快速进入高海拔地区时因缺氧引发的生理应激反应，心脏作为耗氧量大的器官易受影响。
高原反应初期心脏代偿性加快收缩频率以维持供氧，表现为心悸、胸闷。持续缺氧可能导致心肌细胞能量代谢障碍，引发心肌收缩力下降。部分人群会出现肺动脉压力升高，增加右心负荷，长期未缓解可能发展为高原性肺水肿。原有冠心病患者缺氧易诱发心绞痛，甚至心肌梗死。慢性高原病患者可能出现心脏扩大、心力衰竭等结构性改变。
高原反应对心脏的危害程度存在个体差异。健康人群短期停留可能出现轻微心慌，适应后症状缓解。但患有高血压、心律失常等基础心脏疾病者风险显著增加。儿童因心脏发育未完善，老年人因心肺功能储备下降，均属于高危人群。快速登高至海拔超过3000米且未充分适应时，心脏并发症概率上升。
进入高原前应进行心脏功能评估，患有严重心血管疾病者不宜前往高海拔地区。登高需阶梯式适应，避免剧烈运动。出现持续胸痛、呼吸困难等症状应立即吸氧并下降海拔。建议携带便携式血氧仪监测血氧饱和度，必要时遵医嘱使用乙酰唑胺片预防高原反应。高原停留期间保持低钠饮食，限制酒精摄入，保证充足睡眠有助于减轻心脏负担。
