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失眠食疗法有没有效？

提问时间：2023-02-04 21:44 | 1人回答 | 83次阅读

失眠食疗

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失眠食疗法有没有效？

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共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-02-04 21:58

如果出现了失眠，可以使用食疗法进行治疗的，但是还是需要配合口服药物，因为食疗法还是有一定的局限性的，对于比较轻的失眠，还是有效果的，但是失眠时间比较长，或者是症状比较重的话，单纯依靠食疗的话，效果不是很理想。食疗治失眠的话，相对来说，副作用还是比较小的。还是需要积极配合口服药物，可以选择一些中城内的治疗睡眠的药物，比如说酸枣仁胶囊。或者是使用安神胶囊都是可以的。

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