健康知道
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剖腹产后一般3-7天可尝试短距离行走，完全恢复正常行走需2-4周，实际时间受到伤口愈合情况、麻醉恢复、术后并发症、个人体质等因素影响。
1、伤口愈合：术后切口疼痛和愈合进度直接影响活动能力，初期需借助束腹带支撑，避免剧烈牵拉伤口。
2、麻醉恢复：椎管内麻醉可能导致下肢短暂乏力，待药物代谢完全后肌力逐渐恢复，建议术后6小时开始床上翻身活动。
3、并发症：若出现感染、血肿等并发症会延长卧床时间，需配合抗生素治疗和伤口处理，延迟下床活动时间。
4、个人体质：体能基础较好者恢复较快，高龄或合并贫血、妊娠高血压等基础疾病者需更长时间康复。
建议从术后24小时开始床旁坐起，逐步过渡到扶床行走，避免久坐久站，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
清宫后阴道流血一般持续3-7天，实际时间受到子宫收缩情况、手术操作范围、个体恢复能力、术后护理质量等多种因素的影响。
1、子宫收缩子宫收缩不良可能导致出血时间延长，可通过按摩子宫和遵医嘱使用缩宫素改善。
2、手术范围清宫范围较大时子宫内膜损伤较重，出血时间可能略长于常规手术。
3、恢复能力体质较弱者术后恢复较慢，可能表现为出血持续时间稍长。
4、术后护理过早剧烈活动或未遵医嘱休息可能影响创面愈合，导致出血时间延长。
术后应注意休息，避免重体力劳动和盆浴，保持会阴清洁，如出血超过10天或出现发热、腹痛等症状应及时就医复查。
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