健康知道
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预防孩子鼻炎可采取环境管理、鼻腔清洁、免疫增强、避免刺激等综合措施，关键要减少过敏原接触并保持鼻腔湿润。
1、环境管理家长需定期清洗床单窗帘，使用除螨仪清理家居环境，保持室内湿度在适宜水平，花粉季节减少开窗时间，避免尘螨和花粉诱发过敏性鼻炎。
2、鼻腔清洁建议家长每日用生理盐水喷雾帮助孩子冲洗鼻腔，鼻塞严重时可使用儿童专用吸鼻器，外出后及时清理鼻腔附着物，降低病原体定植概率。
3、免疫增强保证孩子摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，适当补充益生菌维持肠道菌群平衡，流感季节前接种疫苗，减少上呼吸道感染诱发的急性鼻炎。
4、避免刺激家中禁止吸烟，避免使用香水等挥发性化学物品，冬季外出时可给孩子佩戴保暖口罩，防止冷空气或污染物刺激鼻黏膜导致血管运动性鼻炎。
发现孩子频繁揉鼻、流清涕超过两周或伴随夜间咳嗽时，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊评估。
