首页 > 营养饮食 > 食材营养

猪心炖田七的功效

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
猪心炖田七的功效

全部回答
1条回答

汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
猪心炖田七具有滋补心脏、缓解失眠、调节气血的功效,适用于心脏虚弱、气血不足、焦虑失眠的人群,同时对恢复体力和改善疲劳也有一定作用。其药性温和,适合日常食补,但需要根据个人体质适量选择。
1滋补心脏、调节心神:猪心被认为是“以形补形”之物,富含蛋白质、铁元素以及辅酶Q10等成分,这些物质对提高心肌功能、保护心脏健康有帮助。将猪心与田七搭配可进一步显著增强其保健效果。田七中富含的皂苷、多种氨基酸和微量元素具备兼具保护血管弹性和促进毛细血管循环的作用,适用于心慌、气短等问题。
2改善气血循环:不少中医典籍指出,田七具有“止血不留瘀,化瘀不伤正”的特点,对活血化瘀、补气养血有显著功效。炖猪心时田七的药理作用可以帮助改善血液循环,特别适合经常感到疲乏无力、头晕目眩或血液循环较弱的人群。
3缓解失眠、安神助眠:许多人因压力过大、情绪紧张而导致睡眠质量下降,田七能够养血安神,而猪心含有丰富的B族维生素,可缓解压力源,促进精神放松。二者搭配炖煮食用,能帮助缓解失眠、焦虑症状,增进睡眠质量。
如何食用和注意事项
猪心炖田七的制作较为简单。每次选1个猪心,用30-40克干田七切片一同慢炖3小时,调味后食用。建议每周食用1-2次即可,避免过量。尽管田七作为传统中药材比较安全,但由于它本身有一定活血的作用,孕妇、月经期女性或者有出血倾向的人群需谨慎使用,最好在医生建议下食用。同时,炖煮过程中不要加入太多辛辣调料,以免破坏食材药效。
猪心炖田七是传统食疗中的佳品,但要想实现长久的健康效果,还需结合健康的生活作息和合理膳食结构。如果有特定疾病或症状,建议咨询进行更加专业的评估和干预。

其它精选问题

推荐 肌钙蛋白用什么管抽血

肌钙蛋白检测通常使用特定的采血管,以确保检测结果的准确性。常用的采血管包括血清分离管SST管和肝素抗凝管绿头管。采血时需注意操作规范,避免溶血或污染,以保证检测结果的可靠性。肌钙蛋白是心肌损伤的标志物,常用于诊断心肌梗死等心脏疾病,因此采血过程的准确性至关重要。 1、血清分离管:血清分离管SST管是检测肌钙蛋白的常用采血管。SST管内含促凝剂和分离胶,采血后通过离心分离血清,用于后续检测。使用SST管时需注意采血后立即轻轻颠倒混匀,避免剧烈摇晃导致溶血。 2、肝素抗凝管:肝素抗凝管绿头管也可用于肌钙蛋白检测,尤其是需要快速检测时。肝素能有效防止血液凝固,适用于急诊等需要快速出结果的情况。采血后需立即混匀,确保抗凝剂与血液充分接触。 3、采血操作:采血时需选择适当的静脉,通常为肘前静脉。使用一次性采血针和采血管,避免交叉感染。采血过程中需注意无菌操作,确保血液样本不受污染。 4、样本处理:采血后需尽快将样本送至实验室进行检测。若需暂时保存,应将样本置于4℃冰箱中,避免长时间暴露于室温下,以免影响检测结果。 5、检测方法:肌钙蛋白检测通常采用化学发光免疫分析法CLIA或酶联免疫吸附试验ELISA。这些方法具有高灵敏度和特异性,能准确检测血液中肌钙蛋白的浓度。 日常饮食中可适量增加富含抗氧化物质的食物,如深色蔬菜、水果和坚果,有助于保护心血管健康。适量运动如散步、游泳等有氧运动,能增强心肺功能,降低心脏疾病风险。定期体检和监测肌钙蛋白水平,有助于早期发现心脏疾病,及时采取干预措施。