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有高血压和胃痛在生活饮食方面应注意哪些

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患有,高血压,胃痛,平时不能吃一些,甜品,肉类。在和生活饮食方面应该注意哪些。

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李建国
李建国 南方医科大学珠江医院 主任医师
主要是通过饮食,规律服用药物,和运动调节。遵医嘱按时服用药物,不要自己随意用药,合理饮食,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,同时适量运动。

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根据您叙述的家中有高血压的患者,高血压是近年来临床诊断上比较常见那个疾病,也是心内科地的慢性病,多发病。多见于中老年病人。日常生活中,除了要按时服食降压药以外,还要留意低盐低脂饮食,留意适当的锻练,减低体重。血压高的患者容易再次出现头疼头晕的症状。需要强调的是平时要多晒太阳,多运动,保持愉悦的心情,戒烟酒。

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