健康知道
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产妇通常宫口开全10指，即宫口扩张至10厘米，才能进入第二产程分娩。产程进展主要与宫口扩张程度、胎头下降位置、宫缩强度及产妇配合度等因素有关。
宫口从0扩张至3厘米，此阶段宫缩间隔较长，疼痛感较轻，经产妇较初产妇更快。
宫口从3厘米扩张至7厘米，此阶段宫缩增强，胎头下降加速，是产程推进的关键时期。
宫口从7厘米扩张至10厘米，此阶段宫缩最密集，疼痛感最强烈，产妇需配合呼吸用力。
宫口开全10厘米后，产妇在宫缩时配合腹压用力，胎头逐渐拨露，直至胎儿娩出。
临产后建议适当活动、进食易消化食物补充体力，配合助产士指导调整呼吸与用力节奏，宫口开全前避免屏气用力，防止宫颈水肿。
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