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腰椎疼患者为何不适合穿高跟鞋

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腰椎疼患者为何不适合穿高跟鞋

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
我们长时间的,腰的这种力学的姿势有一个偏差,就会产生一个腰痛。那么穿高跟鞋的这种朋友的话,我们腰椎的力学结构跟正常的肯定是有偏差的,包括对骨盆的力学结构也是有影响的。所以说虽然表面上我只是穿了一个高跟鞋,但实际上我整个脊柱,包括骨盆的力学结构都有相应的改变,这样的话就会间接地影响到腰椎,就会间接地产生这种腰腿疼,所以说高跟鞋的话可以穿,不要长时间的穿,第二的话鞋跟不要太高,第三个的话即便穿了,我们还是要增加我们腰背肌的锻炼,来代偿这种不良姿势的耐受能力。

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