健康知道
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阴道口瘙痒可通过保持局部清洁、避免抓挠、使用抗真菌药物、调整生活习惯、及时就医等方式缓解。阴道口瘙痒通常由细菌感染、真菌感染、过敏反应、局部刺激、卫生习惯不良等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质透气内裤，每日更换并单独手洗晾晒。清洗时从前向后擦拭，防止肛周细菌污染。月经期间需增加更换卫生巾频率，避免经血长时间刺激。清洗后保持会阴部干燥，可减少微生物滋生环境。
2、避免抓挠
瘙痒时切忌用力抓挠，以免造成皮肤破损引发继发感染。可用冷毛巾湿敷缓解不适，修剪指甲减少抓挠损伤。夜间睡眠可佩戴棉质手套，避免无意识抓挠。若出现抓伤需用碘伏消毒，防止金黄色葡萄球菌等病原体入侵。
3、使用抗真菌药物
真菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等药物。细菌感染可使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道乳膏。用药期间禁止性生活，完成规定疗程以防复发。药物使用后若出现灼烧感需立即停用并就医。
4、调整生活习惯
暂停使用护垫、紧身裤等不透气衣物，减少局部摩擦刺激。如厕后改用婴儿湿巾清洁，避免卫生纸碎屑残留。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。避免长时间骑自行车或久坐，防止会阴部潮湿闷热。
5、及时就医
若自行护理3天无改善，或出现异常分泌物、排尿疼痛等症状，应及时到妇科就诊。需进行白带常规检查明确病原体类型，严重者可能需口服氟康唑胶囊或阿奇霉素分散片。糖尿病患者需同步控制血糖，免疫力低下者需排查HIV等基础疾病。
日常应选择纯棉透气的浅色内裤，新购内衣需清洗暴晒后再穿着。避免与他人共用浴巾、坐浴等交叉感染风险。游泳后及时更换泳衣，经期避免盆浴。建立每日清洗外阴的习惯，但切忌过度使用洗液破坏菌群平衡。若反复发作需排查伴侣感染可能，建议共同治疗阻断传播链。
