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怎样降低基础代谢率?

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怎样降低基础代谢率?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
基础代谢率是要从您平常的饮食摄入中去进行改善的,如果你经常的去吃比较油腻性的食物,那么你的基础代谢率一定是比较低的,经常吃凉食的人代谢率也是比较低

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