健康知道
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女性脾肾虚的症状主要有食欲减退、腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷等，早期表现为疲劳乏力，进展期可能出现水肿或腹泻，严重者可出现闭经或生殖功能下降。
1、食欲减退脾胃虚弱导致消化功能减弱，表现为饭后腹胀、大便溏稀。日常可食用山药、莲子等健脾食物，药物可选参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸。
2、腰膝酸软肾精不足引发骨骼失养，常伴头晕耳鸣。避免过度劳累，食疗选用黑芝麻、核桃仁，药物推荐六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸。
3、月经不调脾不统血或肾气亏虚导致经期紊乱，可见经量少或淋漓不尽。需注意腹部保暖，药物使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、归脾丸。
4、畏寒肢冷肾阳虚衰致阳气不达四肢，常见夜尿频多。建议艾灸关元穴，药物选用右归丸、桂附地黄丸、龟鹿二仙胶。
日常可练习八段锦调节气血，避免生冷饮食，症状持续加重需至中医科辨证施治。
