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荔枝小孩子可以吃吗

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荔枝小孩子可以吃吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
荔枝小孩子可以吃,荔枝里面的营养元素比较多,含有多种维生素,同时也含有较多的膳食纤维和蛋白质,对孩子的身体是有好处的。如果有便秘症状出现,也可以适当食用荔枝,但是一定要注意,最好不要过量食用,以免导致上火症状产生。同时过量食用之后还可能会出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。平时要均衡营养,也可以多吃其他有营养的食物。

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