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惊恐障碍焦虑症能治好吗?

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惊恐障碍焦虑症能治好吗?

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
惊恐障碍焦虑症是能治好的。大多数是由检查生活,压力过大,思虑过度,精神高度紧张等多种不同原因致使的,对身体健康影响比较大,能严重影响正常的检查和生活。只要及时到正规公立医院精神病科复查仔细检查,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的药物,心理疏通和对症等方法治疗,自己再增强调养,是能治好的。

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双相情感障碍是一种严重的精神疾病,可能由遗传因素、神经递质失衡、环境压力、心理创伤、药物滥用等原因引起,可通过药物治疗、心理治疗、生活方式调整、社会支持、定期复诊等方式干预。 1、遗传因素:双相情感障碍与遗传密切相关,家族中有类似病史的人患病风险较高。治疗上需结合心理治疗和药物治疗,常用药物包括锂盐、丙戊酸钠、奥氮平等,心理治疗如认知行为疗法有助于改善症状。 2、神经递质失衡:大脑中多巴胺、血清素等神经递质的异常波动可能导致情绪波动。药物治疗是主要手段,常用药物有喹硫平、拉莫三嗪、阿立哌唑等,剂量需根据个体情况调整。 3、环境压力:长期的高压生活可能诱发或加重双相情感障碍。建议通过心理疏导、放松训练、正念冥想等方式缓解压力,同时保持规律作息和健康饮食。 4、心理创伤:童年或成年期的创伤经历可能增加患病风险。心理治疗如眼动脱敏与再加工疗法EMDR有助于处理创伤,药物治疗可辅助稳定情绪。 5、药物滥用:滥用酒精、毒品等物质可能加重症状。戒断物质依赖是关键,可通过康复治疗、心理支持等方式逐步恢复,必要时使用药物控制戒断反应。 双相情感障碍患者需注意饮食均衡,避免高糖高脂食物,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。规律运动如散步、瑜伽有助于缓解情绪波动,保持稳定的作息时间,避免熬夜。社会支持系统如家人、朋友的关心和理解对康复至关重要,定期复诊和与医生保持沟通是管理疾病的关键。

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