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高血压人群可以经常喝茶吗

提问时间：2022-06-17 21:09 | 1人回答 | 85次阅读

高血压血压

问题描述：

高血压的人群可以经常喝茶吗？需要注意些什么？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-17 21:20

高血压病因复杂，目前有几个学说：遗传学说，食盐学说，内分泌学说，精神神经学说等几个方面。中医认为和情志失调饮食不节久病过劳先天禀赋不足有关生活中应注意：减轻体重增加运动减少盐和脂肪的摄入。注意劳逸结合精神乐观睡眠充足，多吃低热量高营养的食物。在应用降压药的基础上可以服用养生茶

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最好去正规的医院检查一下，互相配合医生的救治，高血压是一种慢性病，需要有长期忍耐服药实施救治，另外在饮食上必须留意，不要吃太咸的东西，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，在生活上不要做剧烈的活动，不要心情太过激动，要确保充足的深度睡眠压制体重，不定期检验血压需要强调的是按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

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