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体质差,经常感冒,缺乏什么元素?
提问时间:2022-05-17 16:30
|
1人回答
|
42次阅读
经常感冒
体质
感冒
问题描述:
体质很差,经常感冒,是缺乏什么元素吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-17 16:33
根据您的描述,患者的体质差,抗病能力弱,所以就很容易感冒,建议积极锻炼身体提高机体预防疾病能力,平时多喝水,多吃一些含微量维生素多的食物,加强饮食营养。建议患者经常运动,提高自身的免疫力,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,保持饮食营养均衡,补充钙,锌等微量元素,规律生活,避免过劳,注意劳逸结合,现在有感冒的症状,要及时服用感冒药来治疗。
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