健康知道
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判断内出血通常优先选择CT检查，磁共振可作为补充手段。CT对急性出血敏感度高且检查速度快，磁共振对亚急性或慢性出血显示更清晰，两者各有优势。
CT检查能快速识别急性期脑出血或脏器出血，利用X射线断层成像可清晰显示高密度出血灶，尤其适合创伤后紧急评估。设备普及度高且扫描时间短，对躁动患者兼容性较好。检查过程中需注意移除金属物品，孕妇须谨慎评估风险。碘对比剂增强扫描可能提升检出率，但存在过敏风险需提前告知医生。
磁共振通过多序列成像可区分出血时期，梯度回波序列对陈旧性出血灶敏感，能发现CT难以显示的微小出血。无电离辐射适合儿童及需重复检查者，但检查时间长且对患者配合度要求高。体内有金属植入物或幽闭恐惧症患者可能受限，检查前需详细筛查禁忌证。磁共振血管成像还能同步评估血管畸形等出血原因。
出现头痛伴呕吐、意识模糊或外伤后持续疼痛等症状时，应立即就医完善检查。检查选择需结合病情紧急程度、出血部位及临床怀疑病因综合判断，遵医嘱完成检查后及时复诊评估结果。
奶涨可通过热敷按摩、手动挤奶、吸奶器辅助、调整哺乳姿势、冷敷缓解等方式快速排奶。
1、热敷按摩
哺乳前用温热毛巾敷在乳房上5-10分钟，配合环形按摩从乳房根部向乳头方向轻柔推动。热敷能促进乳腺管扩张，按摩帮助疏通淤积的乳汁。注意温度不宜超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。若发现局部红肿热痛需停止热敷。
2、手动挤奶
洗净双手后，将拇指和食指呈C形放在乳晕边缘，向胸壁方向轻轻按压后对挤。手指交替变换位置确保各乳腺管均能被刺激。手动挤奶可精准控制力度，适合乳汁淤积初期。挤奶前可涂抹少量橄榄油减少摩擦。
3、吸奶器辅助
选择合适尺寸的喇叭罩，启动最低档位后逐渐增加吸力。单侧使用不超过15分钟，避免乳头水肿。电动吸奶器效率较高，但需注意定期消毒配件。使用后立即冷藏乳汁，24小时内饮用完毕。
4、调整哺乳姿势
采用摇篮式或橄榄球式抱姿，确保婴儿含住大部分乳晕。先喂胀奶明显的一侧，哺乳时用手指轻轻按压硬块部位。变换不同角度哺乳有助于排空各象限乳汁。哺乳后检查乳房是否变软。
5、冷敷缓解
排乳结束后用冷藏过的卷心菜叶或冷毛巾敷10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，卷心菜中的硫化合物有抗炎作用。注意避开乳头区域，避免影响后续哺乳。每日冷敷不超过3次。
哺乳期需穿着无钢圈哺乳文胸避免压迫乳腺，每日饮水2000毫升以上保持体液平衡。出现持续高热、乳房皮肤发红或脓性分泌物时，应及时就医排除乳腺炎。保持规律哺乳间隔，夜间也需按时排空乳汁。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制高脂肪食物摄入。
