健康知道
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儿童风热感冒退烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整饮食、保持环境舒适等方式缓解。风热感冒多由外感风热邪气引起，常伴有发热、咽痛、咳嗽等症状。
1、物理降温
使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。可配合退热贴贴于额头，每4小时更换一次。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的低热状态，操作时注意保暖避免受凉。
2、药物退热
体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒等。布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童，对乙酰氨基酚口服溶液可用于3个月以上婴幼儿。给药间隔需严格遵循医嘱，24小时内用药不超过4次。
3、补充水分
发热会导致体液流失加快，家长应每半小时给儿童补充50-100毫升温水，也可适量饮用淡盐水或口服补液盐。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养者可适当稀释奶液浓度。
4、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等，避免油腻辛辣食物。可适量食用梨汁、甘蔗汁等清热生津的饮品。发热期间胃肠功能减弱，需少量多餐，每次进食量减少三分之一。
5、保持环境舒适
保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，每日通风2-3次。衣着选择纯棉透气材质，根据体温变化及时增减。避免过度包裹导致散热困难，夜间睡眠时可适当调低室温1-2摄氏度。
家长需密切监测儿童体温变化，每2小时测量记录一次。若发热持续3天未缓解，或出现嗜睡、抽搐、皮疹等症状应立即就医。恢复期保持充足睡眠，避免剧烈运动，可适量食用百合、银耳等滋阴润肺食材。注意与其他儿童隔离，防止交叉感染。
