健康知道
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左侧乳腺结节是否严重需结合结节性质判断，多数为良性病变，少数可能存在恶性风险。乳腺结节可能与内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、纤维腺瘤或乳腺癌等因素有关，建议通过超声或钼靶检查明确性质。
乳腺结节常见于育龄期女性，多数为乳腺增生或纤维腺瘤等良性病变。这类结节通常边界清晰、形态规则，生长缓慢且无痛感，定期复查观察即可。内分泌失调是主要诱因，如雌激素水平异常刺激乳腺组织过度增生。日常可通过调整情绪、减少高脂饮食、穿戴合适内衣等方式缓解症状。若结节伴随经期胀痛，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调理。
少数情况下结节可能提示恶性病变，如乳腺癌早期可表现为单侧无痛性肿块。这类结节往往质地坚硬、边界模糊，可能伴随皮肤凹陷、乳头溢液或腋窝淋巴结肿大。高危因素包括家族遗传、长期雌激素暴露或肥胖等。确诊需依靠乳腺穿刺活检，治疗需手术切除联合放化疗。对于40岁以上女性、有乳腺癌家族史或短期内快速增大的结节，建议尽早就医排查。
发现乳腺结节后应避免过度按压刺激，每月月经结束后7-10天进行自检，观察结节大小和质地变化。建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上女性可增加钼靶检查。保持规律作息，控制动物脂肪摄入，适量补充维生素E和硒元素有助于乳腺健康。若结节突然增大、变硬或出现皮肤改变，须立即就诊乳腺外科。
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